La Honte Bénéfique et la Honte Toxique : Comprendre, Différencier et se Libérer
La honte est une émotion puissante, universelle, et profondément ancrée dans notre psyché. Elle façonne notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Pourtant, elle est souvent mal comprise. Trop souvent, nous la considérons uniquement comme un poids accablant, sans distinguer qu’elle peut aussi avoir une fonction utile.